Primer paso:En la segunda posición bípeda separamos las piernas.
Segundo paso:
Doblamos un poco las rodillas que no pase de las puntas de los pies.
Tercer paso:
Estiramos los brazos hasta la altura de las orejas y apretamos el cuerpo.
Actividad:
Hacer 20 cunclillas y volver a la posición gimnástica, hacer tres series para un perfeccionamiento de la posición.
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