Quinta

Primer paso:
Se comienza de espaldas a la colchoneta en posición de gimnasia uno.

Segundo paso:
Flexionamos las rodillas, colocamos las manos en la colchoneta por encima de los hombros, la cabeza debe ser apoyo.

Tercer paso:
Con el impulso mandamos las piernas verticalmente, y las manos deben estar totalmente extendidas.
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Cuarto paso:
Luego bajamos el pie de apoyo y después el otro pie para terminar en posición gimnástica.




Adaptaciones creativas:

1. Se coloca una pelota en la espalda del niño para que el ruede y con ayuda de un compañero eleve sus pies y termine en posición gimnástica uno.